Utilisée en hatha-yoga, la posture du Lotus est employée pour la méditation, les exercices de respiration en yoga (pranayama).
 
Le lotus représente la pureté du cœur et de l'esprit.
Il est le symbole de la pureté absolue et de l'éveil, il est également un emblème de l'élévation spirituelle.

Le lotus a la particularité de prendre racine dans la vase ou la boue, sa tige baignant dans l'eau tandis que sa fleur s'épanouit majestueusement sur l'eau.